LANZAMIENTOS BÁSICOS EN EL ULTIMATE

LANZAMIENTOS BÁSICOS 

Técnicas de lanzamiento

Una de las cosas más bellas del Ultimate son los lanzamientos del disco. La diversidad de lanzamientos, la técnica y el agregado que le pone cada jugador, hacen único a cada uno de ellos.

Saber hacer tiros precisos tanto largos como cortos, saber tirar contra y a favor del viento, saber cuándo hacer el lanzamiento y cómo de forma tal que el jugador de tu equipo lo atrape fácilmente y en el momento justo sin riesgo a que lo bloquee la defensa, saber hacer tiros desde la cintura y al raz del suelo... saber Ultimate.

Vamos a dar una descripción básica de cada tiro. Con la práctica, el jugador va aprendiendo cómo ejecutar lanzamientos rectos, largos o cortos, rápidos o lentos, con comba hacia afuera o hacia adentro.

Posición de los pies

En cualquier lanzamiento, al tener posesión del frisbee uno de los pies será el pie de pivote. El pivote no se podrá despegar del suelo; el otro, quedará libre. Si sos diestro, vas a lanzar el frisbee con la mano derecha y tu pivote será el pie izquierdo. Al no poder moverte más allá de alrededor del pivote, va a ser esencial extenderte lo más posible para llegar a lanzar el frisbee en torno a tu defensa.

BACKHAND

 El backhand es el tiro más intuitivo con un disco. Para lanzar el backhand: poner el pulgar en la parte superior del frisbee apuntando hacia el centro. El resto de los dedos irán agarrados hacia la parte interior del frisbee. La estabilidad y la potencia del tiro serán una combinación del uso de la muñeca, el hombro y el brazo. Al avanzar en la técnica, el jugador usa todo el cuerpo para acompañar el tiro y darle más potencia.

FOREHAND o FLICK

Lanzamiento indispensable en el Ultimate. Para lanzar el forehand: poner el pulgar en la parte superior del frisbee apuntando hacia el centro. El índice y el medio irán en la parte inferior, sobre el borde (la palma de la mano queda hacia arriba). La potencia del tiro viene del fugaz movimiento generado a partir de la muñeca y el antebrazo. La clave de este tiro es dar el efecto correcto con la muñeca.

 HAMMER

El hammer es un lanzamiento ideal para superar defensores que se interponen en el camino pretendido para el disco. Su peculiaridad es que vuela invertido, describiendo una parábola pronunciada. El "grip" o agarre del disco es el mismo que en el forehand, pero en vez de lanzarlo plano y paralelo al suelo, se saca invertido y por sobre la cabeza.

OTROS LANZAMIENTOS
 

Más allá de estos tres lanzamientos, que son los más comunes, hay muchos otros no muy utilizados en partidos pero que pueden ser muy vistosos. Entre ellos estan el "scoober", el "thumber", "backhand invertido" y muchos más...